Скакалка для гимнастики

2 200 р.

Количество
Сравнить

Описание

С детства мы знакомы с таким спортивным снарядом, как скакалка. Скакалка для гимнастики — это универсальный тренажер.

Именно скакалку используют для разминок и тренировок. Потому, что упражнения с её участием отлично развивают:

  • Выносливость.
  • Тренируют мышцы.
  • Подготавливают организм к другим тренировкам.

Упражнения на скакалке можно делать в комнате, коридоре, открытых площадках и спортзалах. На сегодняшний день существует огромный ассортимент разных цветов скакалок.

Все, что от Вас потребуется – выбрать скакалку для гимнастики в зависимости от целей и возможностей.

Во время выполнения прыжков задействованы все группы мышц ног, рук, туловища и шеи. Занятия на скакалке концентрируют силы организма, развивают координацию.

Поскольку мы изготовили скакалку для гимнастики, то она без ручек. Для эффективных занятий  необходимо грамотно подобрать длину скакалки. Так что проверьте перед началом занятий, соответствует ли скакалка росту ребенка. Для этого нужно  встать двумя ступнями на середину скакалки. Концы скакалки при этом должны быть чуть выше подмышек. Итак, теперь завяжите узел на конце веревки для удобства вращения скакалки перед выполнением прыжков.

В комплекте 6м шнура для скакалки. Такой длины хватает для двух скакалок. Мы приложили к скакалке методичку  — инструкцию по обучению прыжкам на скакалке с нуля.

Обзоры

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Скакалка для гимнастики”